Autore: Lucia Montesi

Alcune persone manifestano una forte avversione per il Natale e tutto ciò che lo simboleggia. Ecco i motivi.

Acquistare e possedere oggetti ci serve a regolare l’umore e l’autostima e ci illude di poter essere finalmente felici. Ecco perché

Dopo un lutto, le festività natalizie sono per molti un periodo particolarmente doloroso. I modi per affrontarlo sono soggettivi e tutti degni di rispetto

Come descrivere noi stessi e la nostra personalità? Una delle teorie più note individua alcuni tratti universali

Paura di mostrarsi deboli, di essere rifiutati, di perdere potere: cosa c’è dietro la diffusa difficoltà a chiedere aiuto

Riconoscere la malattia del genitore, stabilire chiari confini, dare valore a ciò che si prova. Ecco come curare le ferite emotive provocate da un genitore narcisista e rapportarsi in modo sano a lui

I figli di genitori con disturbo narcisistico di personalità corrono il rischio di sviluppare sofferenza psicologica e patologia mentale

Crescere i figli da soli senza il supporto di un partner comporta una maggiore complessità e richiede attenzione per non cadere nel rischio di un rapporto poco equilibrato con i figli

In caso di separazione dei genitori, i figli oltre i 12 anni hanno diritto di esprimere le loro preferenze sul genitore con cui abitare

Chiedere a bambini e ragazzi che lavoro vogliono fare da grandi è un’occasione di stimolo e riflessione da gestire con accortezza da parte degli adulti. Ecco perché

Ascoltare può sembrare un’attività semplice, ma molte persone non riescono a offrire un ascolto reale ed empatico. Ecco quali possono essere gli ostacoli a un ascolto efficace dell’altro

Attraverso l’educazione ambientale, possiamo incoraggiare i bambini ad essere più consapevoli delle questioni ecologiche, a prendersi cura della natura e ad avere un approccio attivo e uno spirito critico

I gesti affettuosi e di tenerezza hanno un impatto importante sulla salute psico-fisica, soprattutto nella relazione tra genitori e figli

Fare e ricevere complimenti sono due abilità sociali importanti che migliorano le relazioni con gli altri, ma molte persone hanno difficoltà sia ad esprimere apprezzamenti che ad accettarli

I tumori femminili hanno un profondo impatto sulla sessualità della donna. Ecco cosa cambia dopo il cancro e come affrontare e gestire il cambiamento

Le giornate piovose non sono tristi per tutti. Molte persone le considerano magiche e suggestive e trovano nella pioggia una rassicurante sintonia con il proprio mondo emotivo

Avere il controllo su tutto ci fa sentire al sicuro, ma costringe a una tensione insostenibile e limita l’esistenza propria e altrui

La speranza non consiste in un’attesa passiva, ma nel senso di fiducia nell’esito positivo delle proprie azioni

Le caratteristiche dei nostri amici a quattro zampe rendono particolarmente intenso e appagante il rapporto con l’uomo. Ecco le implicazioni psicologiche

La mente umana tende a distorcere i ricordi rendendo il passato più roseo di quanto fosse. Ecco perché succede

L’usanza di esprimere un desiderio alla vista di una stella cadente ha origine antiche. Ecco tutti i significati psicologici di questo intrigante fenomeno astronomico

La piromania è un disturbo mentale in cui una tensione incontrollabile induce ad appiccare intenzionalmente incendi. L’analisi della psicoterapeuta Lucia Montesi

Alcune emozioni sono presenti fin dalla nascita in tutte le culture umane e svolgono una funzione essenziale alla nostra sopravvivenza

Il turismo in età anziana è in crescita. Come organizzare al meglio viaggi e vacanze per persone anziane, anche con fragilità? I consigli della psicologa

Il gaslighting erode progressivamente l’autostima e la salute mentale della vittima, portandola a dubitare delle proprie percezioni. L’approfondimento

Nella nostra cultura il sorriso ha una connotazione esclusivamente positiva, ma la psicologia di questo comportamento umano è più complessa di quanto appaia

Il pianto è un prezioso strumento per ristabilire il benessere emotivo, ma alcune persone non riescono a piangere pur desiderandolo. Vediamo i motivi dietro questa difficoltà

Una certa dose di diffidenza può essere sana e proteggere dai pericoli, ma quando diventa eccessiva deteriora le relazioni e conduce all’emarginazione

Essere coraggiosi non significa non provare paura, ma trovare in sé motivazioni e valori che permettono di affrontarla. L’analisi della psicoterapeuta Lucia Montesi

Anche in età avanzata è possibile innamorarsi, con numerosi benefici per la qualità della vita e per la salute

La noia è percepita come spiacevole e frustrante, ma può diventare anche una risorsa. I consigli della psicologa

I genitori possono avere difficoltà a distaccarsi dai figli e ad affrontare il “nido vuoto”

Il modo in cui guidiamo l’automobile è influenzato dai tratti di personalità e da altre variabili psicologiche. L’analisi della psicoterapeuta Lucia Montesi

La teoria delle intelligenze multiple sostiene che in ogni individuo esistono almeno 9 tipi di intelligenza che si sviluppano in diverso grado. Ecco quali sono

L’arcobaleno da sempre emoziona e meraviglia gli esseri umani ed è associato a molteplici significati simbolici

Previene l’invecchiamento cerebrale, favorisce la regolazione delle emozioni, promuove la socializzazione. I benefici della danza