PSICOLOGIA

«Non ditemi di essere forte!»: il diritto alla fragilità

Essere una persona forte può significare costringersi a lottare anche quando le energie sono finite o impedirsi di esprimere emozioni che hanno bisogno di defluire, o un ostacolo al lasciarsi andare ed essere accuditi e sostenuti

PSICOLOGIA

Adesso basta! La forza di cambiare

Anche quando desideriamo fortemente un cambiamento di vita, numerose resistenze ci trattengono o ci inducono a rimandare indefinitamente. Alcune circostanze della vita, tuttavia, soprattutto quelle più gravi, possono scuoterci e diventare il motore e la spinta per un cambiamento evolutivo

PSICOLOGIA

So che menti, ma ti credo

Perchè in una coppia uno mente spudoratamente e l’altro continua a credergli senza poter vedere la realtà? Più che di un carnefice e di una vittima, si tratta di un incastro relazionale dei bisogni di entrambi. L’identikit del fenomeno secondo la psicologa e psicoterapeuta Lucia Montesi

PSICOLOGIA

Mamme, la fatica di lasciar andare

Arriva un momento in cui le mamme devono lasciar andare i figli perchè percorrano la loro strada, con la consapevolezza di averli equipaggiati come hanno potuto con il proprio amore e di dover ora rischiare di lasciare che volino da soli. Molte madri però fanno molta fatica a non trattenere i figli, per motivazioni profonde che hanno a che fare con i propri bisogni

PSICOLOGIA

«Perché l’ha fatto?». Superare il dolore di un suicidio

Il lutto dopo una morte per suicidio è molto più doloroso che in una morte involontaria, perchè gravato dai sensi di colpa, dal pensiero che forse si poteva evitare, dalla rabbia verso chi ha deciso di abbandonarci. Anche se con fatica, si può arrivare ad accettare e comprendere

PSICOLOGIA

O io o tua madre. Quando la convivenza con i suoceri è drammatica

Un rapporto conflittuale con i suoceri può diventare una sofferenza drammatica quando si vive nella stessa casa. Anche quando razionalmente si vorrebbe cambiare, motivazioni profonde e spesso inconsapevoli spingono a perpetuare una convivenza dolorosa per tutti

PSICOLOGIA

«Dai, fai giocare anche tua sorella!»: genitori e rivalità fraterna

La rivalità tra fratelli è un fenomeno naturale e sano, utile alla loro crescita ma molti genitori non lo comprendono. Nel tentativo di favorire unione e condivisione adottano comportamenti controproducenti e dannosi. La parola alla psicologa e psicoterapeuta Lucia Montesi

PSICOLOGIA

Io dallo psicologo? Non sono mica matto!

La figura dello psicologo è ancora oggetto di molti pregiudizi: che si occupi dei “matti”, che tanto parlare non serve a niente, che basti sfogarsi con un amico, che chiedere aiuto sia un segno di debolezza. Preconcetti che impediscono a molti di accedere ad un aiuto qualificato e di uscire prima da una condizione di sofferenza

PSICOLOGIA

Il successo non è un numero

L’imperativo ad avere successo può soffocare il piacere e l’entusiasmo di ogni progetto sotto l’ansia della competizione e la paura di non essere accettati. Ma il vero successo è realizzarsi come persona, e la passione non ha bisogno di riconoscimenti per dare felicità

PSICOLOGIA

Con il mio amore, cambierà

Molte persone pensano di poter migliorare il partner con la forza del proprio sentimento. Perché si tratta di un’illusione basata su dinamiche di coppia disfunzionali e inconsapevoli lo spiega la psicologa e psicoterapeuta Montesi

PSICOLOGIA

“E invece, pensa”: scoprirsi capaci di farcela

Con le parole della canzone di Fiorella Mannoia la psicologa e psicoterapueta Lucia Montesi racconta il viaggio di tutte quelle persone e dei bambini che, imprigionati a lungo nella sofferenza, un giorno, scoprono che le catene si sono allentate, o che non esistono più, in primo luogo nella loro testa