SALUTE

Inverno caldo, gli starnuti arrivano prima

Allergie. Come nascono? Come facciamo a riconoscerle? E perchè sempre più persone sono allergiche ad una qualche sostanza dell’aria? Con la dottoressa Giovanna Giuseppucci parliamo delle cause e dei rimedi di questa piccola ma fastidiosa patologia

Salute

L’insidia osteoporosi e l’importanza della Moc

C’è un legame ormai assodato tra la fase della menopausa e l’indebolimento delle ossa. La dottoressa Giuseppucci ci spiega l’importanza della prevenzione di una malattia che si deve all’età, ma anche alla sedentarietà e alla carenza di calcio e vitamina D

SALUTE

L’influenza e i falsi miti da sfatare

Siamo sicuri che mangiare poco e chiudersi in casa siano buoni antidoti contro l’influenza? Come si può prevenire un virus e quanto è importante vaccinarsi? Ne parliamo con la dottoressa Giovanna Giuseppucci

SALUTE

Dimenticare i bagordi senza sacrifici

Con le festività al termine, ci troviamo quasi tutti a dover combattere con le conseguenze degli stravizi che ogni anno ci concediamo durante le vacanze natalizie. Come gestire la situazione?

SALUTE

Epilessia: calma e spirito di osservazione

Con il Dottor Carlo Ciarmatori, direttore del reparto di Neurologia di Jesi, approfondiamo il tema dell’epilessia: cos’è, come e perchè si manifesta e soprattutto come si interviene

Inizia la scuola… cosa si mangia?

I consigli della pediatra Patrizia Vianelli al rientro dalle vacanze: la colazione resta il pasto più importante e deve essere completa per affrontare al meglio la giornata, così come la merenda a scuola. Le buone abitudini si prendono sin da piccoli. E serve soprattutto il buon esempio dai genitori

L’osteoporosi e il falso mito della vecchiaia

Chi lo dice che dopo una certa età bisogna per forza fare i conti con l’indebolimento delle ossa? Con uno stile di vita sano e un’adeguata alimentazione si può restare ossi duri molto a lungo. Ne parliamo con il Dottor Ferdinando Silveri, dirigente medico della Clinica di Reumatologia del Carlo Urbani

Estratti a freddo, solo il cuore della natura

Con la nutrizionista Letizia Saturni andiamo alla scoperta dei nuovi
centrifugati di frutta e verdura, da molti considerati elisir di lunga vita, per scoprire che sì, sono ottimi e ricchi di proprietà antiossidanti, ma lo spreco di frutta è notevole!

Psicologia del colore

E la tua casa di che colore è?

Luci e tonalità delle stanze possono influenzare il nostro umore. Gli spazi in cui passiamo gran parte della nostra vita dovrebbero assomigliare al nostro modo di essere. Per favorire un migliore equilibrio psico-fisico, l’ottimale sarebbe avere in ogni stanza il mix tra tinte calde e fredde. I consigli della psicologa Valentina Santoianni

Salute

Disturbi della voce, attenzione alle corde vocali

Dai malanni passeggeri ai problemi più seri: come si prevengono e come si trattano. I consigli del Dottor Roberto Puppato, Direttore della U.O. di Otorinolaringoiatria dell’Ospedale Carlo Urbani di Jesi

Osteopatia infantile, risalire all’origine del sintomo

Un piccolo e insignificante dolore localizzato può essere la conseguenza di un malessere che si genera in altra parte del corpo; arrivare alla causa del problema, partendo da uno o più sintomi è l’obiettivo dell’osteopata che può diventare un buon alleato anche per le neomamme. Per saperne di più abbiamo intervistato il dottor Carlo Polidori

Salute

Piedi belli e sani in vista della bella stagione

Una delle parti più importanti del nostro corpo e forse anche quella più trascurata; non curare i piedi significa trovare difficoltà anche durante una semplice passeggiata. I consigli della podologa Chiara Pirani sui corretti comportamenti e gli accorgimenti che ci aiutano a stare meglio… soprattutto se si ha il piede diabetico

Libri

Nuovi titoli sotto l’albero

Dopo Marie Kundo ecco il metodo danese per fare spazio in casa e rimuovere lo stress. Il nuovo giallo di Lars Kepler e la matematica spiegata ai comuni mortali

Libri

Tre romanzi del 2016 da salvare

Come ogni anno a Dicembre, il New York Times, con il suo supplemento domenicale, fa la classifica dei 100 libri usciti nel 2016 che vale la pena leggere. Tra questi ci sono romanzi, saggi e storie autobiografiche.

Allergie

Primavera, la stagione dello starnuto

Le allergie sono il risultato di una risposta ipersensibile del sistema immunitario nei confronti di agenti estranei, gli allergeni, che possono essere rappresentati da sostanze molto diverse: pollini, acari, muffe, cosmetici, cibi… A seconda che l’allergene sia ingerito, respirato o ci sia contatto diretto, l’allergia si manifesta in diversi modi. per saperne di più abbiamo intervistato il dottor Corrado Micucci, Specialista in Allergologia e Immunologia Clinica, Responsabile del Servizio di Allergologia presso l’ U.O.C. di Pneumologia all’Ospedale Carlo Urbani di Jesi Area Vasta 2

Salute

L’attività fisica come prevenzione e terapia

E’ ormai accertato che fare un po’ di movimento tutti i giorni incide positivamente sul benessere di corpo e mente. Studi hanno dimostrato che l’inattività fisica è parte rilevante nello sviluppo di obesità, dislipidemie e ipertensione arteriosa. Diamoci da fare, allora, e mettiamoci in moto!…. Basta poco per vedere i primi risultati!. Intervista al chinesiologo Giovanni Mattioni

Salute

Stroke Unit: eccellenza jesina

La lotta all’Ictus ischemico è uno dei punti di forza della Neurologia del Carlo Urbani. Intervista al Dottor Carlo Ciarmatori, dirigente medico responsabile (facente funzione) del reparto

Salute

Il mal di testa nei bambini

Scuola, stress, emozioni forti e stili di vita: i piccoli non sono purtroppo esentati da emicranie e cefalee. Come evitarli e come curarli? A che punto un genitore dovrebbe preoccuparsi? Ne parliamo con il Dottor Carlo Ciarmatori, Responsabile della Neurologia di Jesi, e la dottoressa Nelia Zamponi, direttore della Neuropsichiatria infantile del Salesi

Salute

Cefalea, ma quanti tipi ne esistono?

Mal di testa: tutti ne abbiamo sofferto qualche volta, per molti è un vero e proprio tormento. Quali sono le cause e quali i rimedi? A volte basta un buon caffè, altre volte serve un farmaco, ma attenzione a non abusarne. La parola all’esperto

DISTURBI DEL COMPORTAMENTO ALIMENTARE

Anoressia: nel rifiuto del cibo, il rifiuto del nostro io

I numeri dei disturbi del comportamento alimentare sono in costante aumento e colpiscono tutte le età. Una legge organica è a questo punto indispensabile. Ma di cosa parliamo quando parliamo di Dca? Quali sono i sintomi e i motivi? Abbiamo chiesto ad una grande esperta in materia

PSICOLOGIA

Se la mancanza di lavoro nuoce alle relazioni

L’improvvisa mancanza di basi spesso viene vissuta con ansia e depressione. Superare le situazioni di stress non è facile come sembra, anzi, a volte è veramente difficile… altrimenti certi gesti estremi non ci sarebbero. Ne abbiamo parlato con la dottoressa Maria Assunta Apollonio, psicologa e psicoterapeuta

RICICLO FAI DA TE

Vasi da fiori, come riciclare vecchi oggetti

Come recuperare tutti i vasi utili che possano fare anche da arredamento? Colorati stivali di gomma diventano allegri ed originali vasi per il vostro giardino. Ecco qualche spunto fantasioso per popolare il vostro spazio green

PORTARITRATTI FAI DA TE

Fotografie, ecco come puoi creare le tue cornici

Ti piace riempire la casa di fotografie? Con i nostri consigli puoi improvvisare degli originali portaritratti utilizzando materiale di risulta che hai in casa o hai raccolto durante i tuoi vagabondaggi estivi. In questo modo le tue foto potranno materializzarsi e non rimanere solo delle belle immagini sul tuo computer

Fai da te

Un tocco di originalità? Rubalo alla nonna!

La casa della nonna, della zia, ma anche della mamma possono essere una miniera d’oro quando vuoi arredare casa. Ormai da tempo il vintage ha preso piede e, soprattutto, piace riempire le case con vecchi oggetti che regalino un po’ di aria del passato. Certo, svuotare le case dei nostri parenti in toto non è […]

Fai da te

Gli oggetti da recuperare per un arredamento chic

Pronta per trovare la veste migliore per rendere accogliente la tua casa? Ecco gli oggetti essenziali che potresti trovare in qualche mercatino dell’usato o di antiquariato. Attenzione però ad abbinare tra loro complementi che abbiano storie e stili diversi

FAI DA TE

Comodino: 5 modi alternativi di pensarlo

Per chi vuole rinnovare la casa con un tocco di originalità, ecco qualche idea per costruire i comodini della camera da letto in modo veloce e creativo e trasformarlo in un complemento con una personalità tutta sua che rappresenti al meglio il modo in cui si vive la casa

Sentimenti 2.0

Nozze ai tempi della videochiamata

La senigalliese Giulia Catani: «Ho utlizzato Skype per presentare mio marito a mamma e papà. E poi, dopo il matrimonio a New York, sono tornata a casa per sposarmi una seconda volta».

GINNASTICA

Fabriano, ritmica in pedana

Nell’esercizio con Palla e Nastri, le ginnaste fabrianesi allenate da Lora Temelkova hanno ottenuto un brillante primo posto, giusto premio per le atlete che da anni seguono con passione questo sport

LA CITTA'

I dubbi della Cna sul progetto Vista Mare

La presentazione di Vista Mare sul centro di Ancona, interventi che riguardano il mercato delle Erbe, la Galleria Dorica, il palazzo della Provincia e piazza Pertini, suscita interesse da parte dei dirigenti della Cna dorica