Amici di letto, amici con benefici, o più prosaicamente e volgarmente, trombamici o scopamici: sono gli amici che intraprendono attività sessuali senza avere un legame esclusivo e senza alcun vincolo di impegno. Il fenomeno si è diffuso in Italia soprattutto negli ultimi dieci anni ed è ormai molto comune, soprattutto nella fascia di età tra i 20 e i 40 anni.
Gli amici di letto desiderano quindi fare sesso per puro piacere, senza intraprendere una relazione affettiva e senza investire in un progetto di coppia. L’amicizia di sesso non è un’entità unica, ma può avere declinazioni differenti, che nella lingua anglosassone corrispondono anche a sfumature linguistiche differenti.
L’universo degli amici di letto è ampio e variegato ed è stato oggetto di diversi studi (Furman W.,Shaffer L., 2011; Owen J., Fincham F.D., 2011; Mongeau P.A., Knight K., Williams J., Eden J.,Shaw C., 2013; Bisson, M. A., & Levine, T. R., 2009; Puentes, J., Knox, D., & Zusman, M. E. , 2008; Schmitt, D. P. et al, 2003). Più precisamente, in lingua inglese gli “amici di letto” sono due soggetti che sviluppano la propria amicizia dopo aver avuto degli incontri sessuali o occasionali, mentre gli “amici con benefici” sono soggetti che avevano già un rapporto di amicizia a cui si aggiunge anche l’attività sessuale. Nella lingua italiana in cui è più comune l’uso del termine “trombamici” questa distinzione si perde, inglobando quindi realtà significativamente diverse.
Gli amici di letto sono nella maggior parte dei casi persone che scelgono consapevolmente questa modalità di rapporto, perché la trovano comoda e conveniente e la apprezzano in quanto tale con le sue caratteristiche, ma esistono anche altre situazioni:
– Persone che escono da un legame sentimentale importante e che desiderano temporaneamente leggerezza e spensieratezza senza correre rischi emotivi, prima di impegnarsi di nuovo in una relazione.
– Soggetti che vivono l’amicizia di sesso come fase iniziale di una potenziale relazione che potrebbe poi evolvere anche in senso sentimentale.
– Persone che non riescono a trovare altri partner e che ripiegano sull’attività sessuale tra amici, anche quando non ci sia una forte attrazione reciproca.
– Soggetti che hanno avuto una precedente relazione sentimentale ormai conclusa, ma che continuano a frequentarsi solo per fare sesso al fine di rendere il distacco meno drastico e doloroso o a causa di una difficoltà a separarsi.
Questo tipo di rapporto può comportare alcuni vantaggi:
– Il sesso tra amici di letto è generalmente sia appagante che rilassante, perché sono presenti nello stesso tempo l’eccitazione sessuale e la tranquillità e sicurezza di un rapporto di conoscenza. Non c’è quindi quella quota di ansia che può essere presente nell’approcciare uno sconosciuto, non c’è timore del giudizio e del rifiuto, non c’è ansia da prestazione, c’è fiducia: si va sul sicuro, insomma.
– Impegno ed energia per mantenere questo tipo di rapporto sono minori rispetto ad una relazione anche sentimentale, in quanto non occorre garantire stabilità, presenza, sostegno reciproco, gestione dei conflitti, fronteggiamento dei problemi, fedeltà, tutte componenti che richiedono un costante lavoro di equilibrio e di compromesso. Non bisogna rendere conto di nulla all’altro, non ci sono aspettative reciproche e neanche possibilità di delusione.
– Il tempo che gli amici di letto trascorrono insieme è generalmente un tempo spensierato e divertente, libero da discussioni, problemi, tensioni. Lo scopo è proprio quello di ritagliarsi uno spazio di piacere lasciando fuori tutto il resto.
– Il sesso tra amici di letto é di solito molto soddisfacente, libero, vissuto senza inibizioni e remore, aperto al gioco e alla sperimentazione. Il focus del rapporto è proprio il piacere, quindi tutte le energie sono finalizzate al maggior godimento possibile.
Quali invece i possibili svantaggi di questa situazione?
– Essere amici di letto implica una piena consapevolezza e lucidità e una completa parità nelle aspettative dei partner. Se uno dei due comincia a provare qualcosa di diverso, a desiderare un rapporto affettivo o l’esclusività viene minacciata sia la qualità del rapporto sia il benessere di chi avverte bisogni diversi. In molti casi in realtà uno dei due già dall’inizio vorrebbe qualcosa di più ma tace e accetta di avere un rapporto di puro sesso per non perdere il legame, sperando che poi possa evolvere in altro (eventualità che accade in circa il 15% dei casi), ma questo comporta il più delle volte solo frustrazione e insoddisfazione, gelosia e risentimento.
– Le amicizie di letto di solito non durano a lungo e possono concludersi per diversi motivi, ad esempio uno dei due si innamora, o uno dei due si innamora di qualcun altro e mette fine al rapporto. A seconda dell’esito, l’amicizia può deteriorarsi e terminare.
– Scegliere questo tipo di rapporto può nascondere una paura di una relazione affettiva più completa, la paura della solitudine, la paura di soffrire ed essere quindi un ripiego.
– L’amicizia di letto può essere la spia di una difficoltà a vivere la relazione, a vivere l’intimità emotiva, a lasciarsi andare, ad essere vulnerabili. Può significare scappare da emozioni e sentimenti che sono percepiti come pericolosi o che riattivano vecchie ferite, abbandoni, perdite. In questo senso, l’amicizia di letto è un modo per tenere lontano l’altro, o comunque tenerlo a distanza di sicurezza, ma anche un modo per non integrare aspetti di sé che rimangono scissi: da una parte l’appagamento sessuale, dall’altro le emozioni, che vengono evitate. Così si evita di mettersi in gioco con l’altro, mettendo a rischio sé stessi.
– Limitarsi ad un’amicizia di letto può essere anche un modo per rifuggire le responsabilità e l’impegno di una relazione più completa.
– Ragazzi e ragazze che hanno sperimentato solo questo tipo di rapporto possono poi riportarne le dinamiche anche all’interno di una relazione romantica, che tuttavia per funzionare richiede una quota di impegno responsabilità molto maggiore e quindi potrebbe essere destinata al fallimento.
Dott.ssa Lucia Montesi Psicologa Psicoterapeuta
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