Benessere

psicologia

Non riuscire a piangere, perché accade?

Il pianto è un prezioso strumento per ristabilire il benessere emotivo, ma alcune persone non riescono a piangere pur desiderandolo. Vediamo i motivi dietro questa difficoltà

psicologia

Coraggio e paura, due emozioni connesse

Essere coraggiosi non significa non provare paura, ma trovare in sé motivazioni e valori che permettono di affrontarla. L’analisi della psicoterapeuta Lucia Montesi

psicologia

Il potere benefico dell’arte

La creazione artistica veicola emozioni, produce piacere, suscita riflessione, stimola le funzioni cognitive, con benefici sia per l’artista, sia per i fruitori.