Benessere

PSICOLOGIA

«Perché l’ha fatto?». Superare il dolore di un suicidio

Il lutto dopo una morte per suicidio è molto più doloroso che in una morte involontaria, perchè gravato dai sensi di colpa, dal pensiero che forse si poteva evitare, dalla rabbia verso chi ha deciso di abbandonarci. Anche se con fatica, si può arrivare ad accettare e comprendere

All’Inrca anziani in palestra con “Sprint-t”

ANCONA- All’Inrca anziani in palestra con “Sprint-t”, il progetto europeo che mira a contrastare ‘sul nascere’ la fragilità fisica e l’indebolimento muscolare, primi campanelli d’allarme di un cattivo invecchiamento. Lo studio clinico, il più vasto al mondo, vede coinvolti l’Irccs Inrca – Istituto Nazionale di Riposo e Cura per Anziani – di Ancona, l’Università Cattolica […]

star bene

Consigli per la longevità

Quali sono i segreti per vivere meglio e più a lungo? Ce lo svela uno studio di “Italia longeva” che ha preso in considerazione le cosiddette aree blu, quelle in cui si concentra il maggior numero di centenari al mondo

IL PROGETTO

I mattoncini Lego per correggere i disturbi motori

Le famose costruzioni colorate diventano il metodo di gioco privilegiato per abbattere le barriere motorie. Due cooperative “illuminate” di Castelfidardo e Camerano si sono unite per organizzare il primo incontro del progetto “Lego lab”

PSICOLOGIA

O io o tua madre. Quando la convivenza con i suoceri è drammatica

Un rapporto conflittuale con i suoceri può diventare una sofferenza drammatica quando si vive nella stessa casa. Anche quando razionalmente si vorrebbe cambiare, motivazioni profonde e spesso inconsapevoli spingono a perpetuare una convivenza dolorosa per tutti

MEDICINA

Cure palliative e fine vita, convegno ad Ancona

L’incontro si terrà sabato 8 aprile presso la sala dell’ex Consiglio Comunale di Ancona. Partendo da racconti di casi concreti di assistenza a malati terminali, i relatori affronteranno la questione del diritto di ricevere cure adeguate per vivere dignitosamente il fin di vita

BENESSERE

Domani la Giornata mondiale dell’attività fisica

L’Organizzazione Mondiale della Sanità raccomanda almeno 150 minuti di movimento a settimana. Nelle Marche sono 5.623 le associazioni sportive dilettantistiche e 2.697 gli impianti sportivi presenti nel territorio

LUNCH BOX

Cereali, legumi e verdure: ecco il mix vincente della pausa pranzo

Quante volte ci è capitato di consumare frettolosamente dei pasti poco equilibrati? Organizzare un pranzo salutare e gustoso nel break di mezzogiorno è possibile, basta seguire alcune semplici regole. I suggerimenti dalla nutrizionista osimana Ilaria Silvestrini

PSICOLOGIA

«Dai, fai giocare anche tua sorella!»: genitori e rivalità fraterna

La rivalità tra fratelli è un fenomeno naturale e sano, utile alla loro crescita ma molti genitori non lo comprendono. Nel tentativo di favorire unione e condivisione adottano comportamenti controproducenti e dannosi. La parola alla psicologa e psicoterapeuta Lucia Montesi

SANITÀ

Morbillo, boom di casi

Nelle Marche, nei primi mesi del 2017, il numero dei contagiati ha toccato valori solitamente registrati nell’arco di un anno. Andrea Giacometti, Primario della Clinica di Malattie Infettive degli Ospedali Riuniti di Ancona, fa luce su questa malattia e sulla questione del vaccino

L'INTERVISTA

Allattare al seno con consapevolezza e informazione

Le consulenti de La Leche League spiegano ai futuri o ai neo genitori come affrontare questo percorso, tra reali preoccupazioni e falsi miti. Alla Biblioteca La Fornace Moie ogni sabato mattina uno spazio tutto per loro e per le famiglie per condivere questo momento

SALUTE

Tumore all’utero: si può sconfiggere

Attraverso la prevenzione, la diagnosi precoce e le cure, la scienza medica è in grado di prevedere una drastica riduzione dell’incidenza dei tumori dell’apparato genitale femminile

SALUTE

Allergia al polline, prevenzione e consigli

Giornate più lunghe, temperature gradevoli e starnuti a volontà! Per chi soffre di allergie l’arrivo della bella stagione è sinonimo di fastidio. Ne parliamo con il dottor Micucci, responsabile del Servizio di Allergologia presso l’U.O.C. di Pneumologia all’Ospedale “Carlo Urbani” di Jesi

PSICOLOGIA

Io dallo psicologo? Non sono mica matto!

La figura dello psicologo è ancora oggetto di molti pregiudizi: che si occupi dei “matti”, che tanto parlare non serve a niente, che basti sfogarsi con un amico, che chiedere aiuto sia un segno di debolezza. Preconcetti che impediscono a molti di accedere ad un aiuto qualificato e di uscire prima da una condizione di sofferenza

Chef stellati al servizio dell’oncologia

Moreno Cedroni e Mauro Uliassi sono i protagonisti del progetto “Stelle per l’Oncologia”, organizzato dall’Azienda Ospedaliero Universitaria Ospedali Riuniti di Ancona

SALUTE

Al via la Settimana del Cervello

Anche le Marche aderiscono alla campagna coordinata dalla “European Dana Alliance for the Brain”, in Europa, e dalla “Dana Alliance for Brain Initiatives” negli Stati Uniti, che quest’anno si svolge da oggi, 13 marzo, fino a domenica 19. La parola all’associazione Calliope

YOGA

La donna e l’energia della Luna

Anna Maria Tranchida, fondatrice dell’associazione Yoga Marga racconta come il canale lunare incida nella vita. Con un esercizio spiega come concentrarsi sulla realizzazione del benessere spirituale o emotivo, liberando la creatività, l’intuizione e la libertà di idee

IL PROGETTO

Caffè Alzheimer, “la comunità che si-cura”

Sarà inaugurato domani, giovedì 9 marzo alle ore 17,00, il primo ciclo di incontri quindicinali dedicato alle persone affette da demenza e alle loro famiglie. Un momento di confronto con esperti ed educatori professionali

LA VISTA

Cataratta, un velo sul mondo

E’ la principale causa di cecità nel mondo moderno, colpisce con l’avanzare dell’età, ma non mancano purtroppo casi precoci. L’intervento chirurgico è oggi sempre meno invasivo

PSICOLOGIA

Il successo non è un numero

L’imperativo ad avere successo può soffocare il piacere e l’entusiasmo di ogni progetto sotto l’ansia della competizione e la paura di non essere accettati. Ma il vero successo è realizzarsi come persona, e la passione non ha bisogno di riconoscimenti per dare felicità

ASSISTENZA E RIABILITAZIONE

Malattie rare, la Lega del Filo d’Oro in prima linea

Le malattie rare, di cui oggi (28 febbraio) si celebra la Giornata Mondiale, sono tra le prime cause di sordocecità e pluriminorazione. A sostenere coloro che ne sono affetti e i loro familiari, è impegnato da anni il Centro Nazionale di Osimo

SALUTE E PREVENZIONE

Ictus: l’importanza di riconoscerlo in tempo

Il “colpo” rappresenta la terza causa di morte in Occidente, per cui è fondamentale la prevenzione. A Jesi è in funzione la prima Stroke Unit delle Marche: ecco come funziona

salute

Pericolo processionaria

Con l’arrivo della primavera torna anche il pericoloso bruco, che può essere addirittura letale per cani e gatti. I consigli della veterinaria

CARDIOLOGIA

Quando il cuore perde il ritmo

La frequenza del cuore è un indicatore da tenere sotto controllo: non sempre tachicardie e bradicardie sono innocue. Quali le conseguenze? E come affrontare il problema?

ECOLOGIA E RISPARMIO

Pannolini lavabili, una scelta possibile

Il loro utilizzo non renderà la vita impossibile a nessuna mamma. Troppi e ingiustificati dubbi inibiscono alla prova ma chi si è “convertito” ha abbandonato per sempre i classici pannolini a favore di una scelta differente

VISTA

Vita social: che fatica per la vista!

Postura, illuminazione sbagliata, abuso di pc, tablet e smartphone: attenzione all’affaticamento oculare e ai fastidi che può provocare. Ne parliamo con il Dottor Ottavio Beccaria

PSICOLOGIA

Con il mio amore, cambierà

Molte persone pensano di poter migliorare il partner con la forza del proprio sentimento. Perché si tratta di un’illusione basata su dinamiche di coppia disfunzionali e inconsapevoli lo spiega la psicologa e psicoterapeuta Montesi

SONNO

Dormire bene per stare meglio

I consigli del dottor Daniele Aucone, specialista in Ortopedia e Traumatologia dell’Ospedale Carlo Urbani di Jesi, per liberarci dagli acciacchi causati da un sonno scorretto

L'INDAGINE

Farmaci: causa disfagia per 9 anziani su 10

L’Inrca di Ancona ha condotto uno studio sul legame tra farmaci e disturbi della deglutizione su un campione di 140 anziani all’interno di due Residenze sanitarie assistite per un periodo di quattro mesi

formazione

“Anche tu puoi salvare una vita”

SAVEyourLIFE e Cometech Srl lanciano un corso gratuito per insegnare le manovre di disostruzione in un lattante, bambino e adulto che possono davvero fare la differenza in caso di bisogno

CARDIOLOGIA

L’infarto non è cosa da uomini

Tra le prime cause di morte in Italia, colpisce, contrariamente a quanto si pensa, in percentuali simili entrambi i sessi. Come si riconosce e come si deve intervenire?