Benessere

PSICOLOGIA

Il successo non è un numero

L’imperativo ad avere successo può soffocare il piacere e l’entusiasmo di ogni progetto sotto l’ansia della competizione e la paura di non essere accettati. Ma il vero successo è realizzarsi come persona, e la passione non ha bisogno di riconoscimenti per dare felicità

ASSISTENZA E RIABILITAZIONE

Malattie rare, la Lega del Filo d’Oro in prima linea

Le malattie rare, di cui oggi (28 febbraio) si celebra la Giornata Mondiale, sono tra le prime cause di sordocecità e pluriminorazione. A sostenere coloro che ne sono affetti e i loro familiari, è impegnato da anni il Centro Nazionale di Osimo

SALUTE E PREVENZIONE

Ictus: l’importanza di riconoscerlo in tempo

Il “colpo” rappresenta la terza causa di morte in Occidente, per cui è fondamentale la prevenzione. A Jesi è in funzione la prima Stroke Unit delle Marche: ecco come funziona

salute

Pericolo processionaria

Con l’arrivo della primavera torna anche il pericoloso bruco, che può essere addirittura letale per cani e gatti. I consigli della veterinaria

CARDIOLOGIA

Quando il cuore perde il ritmo

La frequenza del cuore è un indicatore da tenere sotto controllo: non sempre tachicardie e bradicardie sono innocue. Quali le conseguenze? E come affrontare il problema?

ECOLOGIA E RISPARMIO

Pannolini lavabili, una scelta possibile

Il loro utilizzo non renderà la vita impossibile a nessuna mamma. Troppi e ingiustificati dubbi inibiscono alla prova ma chi si è “convertito” ha abbandonato per sempre i classici pannolini a favore di una scelta differente

VISTA

Vita social: che fatica per la vista!

Postura, illuminazione sbagliata, abuso di pc, tablet e smartphone: attenzione all’affaticamento oculare e ai fastidi che può provocare. Ne parliamo con il Dottor Ottavio Beccaria

PSICOLOGIA

Con il mio amore, cambierà

Molte persone pensano di poter migliorare il partner con la forza del proprio sentimento. Perché si tratta di un’illusione basata su dinamiche di coppia disfunzionali e inconsapevoli lo spiega la psicologa e psicoterapeuta Montesi

SONNO

Dormire bene per stare meglio

I consigli del dottor Daniele Aucone, specialista in Ortopedia e Traumatologia dell’Ospedale Carlo Urbani di Jesi, per liberarci dagli acciacchi causati da un sonno scorretto

L'INDAGINE

Farmaci: causa disfagia per 9 anziani su 10

L’Inrca di Ancona ha condotto uno studio sul legame tra farmaci e disturbi della deglutizione su un campione di 140 anziani all’interno di due Residenze sanitarie assistite per un periodo di quattro mesi

formazione

“Anche tu puoi salvare una vita”

SAVEyourLIFE e Cometech Srl lanciano un corso gratuito per insegnare le manovre di disostruzione in un lattante, bambino e adulto che possono davvero fare la differenza in caso di bisogno

CARDIOLOGIA

L’infarto non è cosa da uomini

Tra le prime cause di morte in Italia, colpisce, contrariamente a quanto si pensa, in percentuali simili entrambi i sessi. Come si riconosce e come si deve intervenire?

PRODOTTI GREEN

L’ecologia al servizio del benessere

Coppetta mestruale: troppo scetticismo nei confronti di uno strumento utile ed ecologico per le donne. Molto diffusa in Europa e negli Stati uniti, la coppetta comincia a fare capolino anche in Italia

INFEZIONI URINARIE

Occhio a stress e alimentazione

Prurito e bruciori sono fonte di disagio, ma esistono vari rimedi per prevenirli: il cibo, lo stile di vita e anche il look giocano un ruolo molto importante, anche più del sesso

L'INIZIATIVA

Allattamento virale

Parte dal web l’invito alle neo mamme di ritrovarsi il 17 e il 18 febbraio nei luoghi pubblici delle città italiane contro la censura. Al via scatti, video e flashmob

L'APPROFONDIMENTO

Dipendenti dallo smartphone? È una malattia

L’uso continuo e compulsivo delle nuove tecnologie modifica non solo il nostro modo di vivere, ma anche la postura e l’equilibrio del corpo. Parliamone con un esperto

PSICOLOGIA

“E invece, pensa”: scoprirsi capaci di farcela

Con le parole della canzone di Fiorella Mannoia la psicologa e psicoterapueta Lucia Montesi racconta il viaggio di tutte quelle persone e dei bambini che, imprigionati a lungo nella sofferenza, un giorno, scoprono che le catene si sono allentate, o che non esistono più, in primo luogo nella loro testa

SCIENZA

Perché dormiamo? Svelato il segreto

La ricerca sulla neurobiologia del sonno è stata condotta negli States dall’Università Politecnica delle Marche e con l’Università del Wisconsin-Madison e l’Università di San Diego

MEDICINA

Il test del respiro al Salesi

L’associazione Slow Food Marche ha donato al laboratorio di Gastroenterologia Pediatrica del Salesi un macchinario per diagnosticare le intolleranze alimentari. Sull’apparecchio una targa in memoria di Valerio Chiarini

alimentazione

Cibo e bambini, la parola all’esperta

La biologa nutrizionista Ilaria Silvestrini, docente alla fondazione Montessori di Chiaravalle, ci svela alcuni trucchi per far mangiare i più piccoli: più energia e salute senza perdere il gusto

SANITÀ

Conoscere l’Alzheimer

«È la forma di demenza più conosciuta, rappresenta il 60% dei casi: in Italia sono 600mila, nel mondo 50 milioni», dice Giuseppe Pelliccioni, responsabile Unità operativa Neurologia Inrca

ALIMENTAZIONE

Go vegan ad Ancona

Vegetariani e vegani sono in aumento esponenziale e ad Ancona il corso universitario registra il boom. Si è aperta una nuova era dell’alimentazione nella patria di spaghetti e pizza?

LUDOPATIA

Malati di slot

Quando giocare diventa un’ossessione, capace di far rinunciare agli affetti, a una vita normale. Nell’intervista il dottor Rodolfo Rabboni, ci aiuta a comprendere meglio questa dipendenza comportamentale

LUDOPATIA

Dietro il gioco

Secondo uno studio di Nomisma con l’Università di Bologna, nel 2016, il 49% degli studenti italiani ha giocato d’azzardo. Il punto con la psicoterapeuta Lucia Caimmi che spiega come la patologia nasconda una profonda sofferenza emotiva

MALATTIE INFETTIVE

Meningite e vaccino, il punto con l’esperto

Una malattia che sembrava scomparsa e che torna invece a fare molta paura. Ma quali sono i sintomi e come si può prevenire il contagio? La nostra intervista al professor Andrea Giacometti, Direttore della Clinica Universitaria di Malattie Infettive degli Ospedali Riuniti di Ancona

BAMBINI PIU' SANI

Torna nelle mense “Pappa Fish”

Nelle mense scolastiche gli studenti potranno assaporare una volta alla settimana il pesce fresco dell’Adriatico, grazie al progetto Pappa Fish giunto alla terza edizione

L'ANNUNCIO

In arrivo la cannabis terapeutica

Medicine alla cannabis disponibili nelle farmacie della provincia di Ancona, solo con ricetta e secondo le quantità stabilite dal medico. Federfarma fa chiarezza

SERVIZI AL CITTADINO

Castelfidardo investe sulla salute dei bambini

“Guardiamo al futuro” è il progetto promosso dal Comune in collaborazione con i tre ottici della città. Scopo dell’iniziativa, offrire occhiali gratuiti agli under 14 che rientrano nel bando

PARLIAMO DI...

Zucca: scrigno ricco di salute

Grazie al betacarotene che contiene, questa cucurbitacea è un vero e proprio toccasana. Come riconoscerla al supermercato e come cucinarla per esaltare al massimo i suoi nutrienti

MANGIARE SANO

Insalatona che passione

Attenzione alla scelta degli ingredienti: a volte le insalatone si trasformano in vere e proprie bombe caloriche, altre volte sono prive di nutrimenti fondamentali

CONSIGLI PER LA SPESA

Frutta e verdura d’inverno

La stagione fredda è ricchissima di soluzioni naturali per mangiare meglio, stare in forma e combattere i malanni. Come riempire il carrello per un’alimentazione ricca di colori!

MANGIARE SANO

Cibo e miti da sfatare

Una mela al giorno toglie il medico di torno? Il caffè è sempre un nemico? La pasta fa ingrassare? Sembrano certezze, spesso sono luoghi comuni senza fondamento

MANGIARE SANO

La carta d’identità degli alimenti

Saper leggere le etichette sulle confezioni è fondamentale per impostare una sana ed equilibrata alimentazione. Ma le informazioni non sempre sono facilmente accessibili

L'APPROFONDIMENTO

Olio di palma, nemico ecologico

Amato dalle industrie, odiato da molti per il contenuto di grassi e ancor più per i danni che la sua produzione arreca al pianeta: ce ne parla la nutrizionista Saturni

DEMENZA SENILE

Alzheimer, nuove prospettive in campo assistenziale

Potenziare i servizi di riabilitazione, counseling e volontariato per migliorare la qualità di vita del malato, al centro dell’incontro che si è svolto ad Ancona, promosso dall’Inrca