Gli interventi psicologici per la cura dell’insonnia spaziano dal trattamento cognitivo-comportamentale, alle tecniche di rilassamento, all’igiene del sonno. L’approfondimento
I problemi del sonno possono manifestarsi sotto forma di disturbi diversi che spaziano dall’insonnia agli incubi, al sonnambulismo. L’approfondimento
Lo studio è stato pubblicato sulla prestigiosa rivista “The New England Journal of Medicine”. Laura Graciotti e Gianluca Fulgenzi, i due ricercatori UnivPm coinvolti
Nel 2023 sono state recuperate oltre 128 mila prestazioni ambulatoriali, quasi 3 mila ricoveri e più di 12 mila screening. L’assessore regionale alla sanità: «Lavoriamo per ridurle»
La psicoterapia permette di intervenire su quei fattori psicologici che ostacolano l’assunzione di uno stile di vita più sano e compromettono la perdita di peso
Tra i più aggressivi ci sono gli osteosarcomi e i sarcomi dei tessuti molli. Neoplasie aggressive per le quali ci sono ancora poche armi terapeutiche a disposizione
La nascita prematura è un evento altamente stressante che può interferire con la delicata costruzione della relazione genitori-figli. L’analisi della psicoterapeuta Lucia Montesi
Una paternità amorevole è necessaria perché i figli siano psicologicamente sani e sviluppino fiducia in sé e negli altri
La festa degli innamorati può essere occasione di un amaro bilancio sia per chi è single sia per chi è in coppia
La qualità di vita di chi è colpito da epilessia è peggiorata non tanto dalla patologia in sè, quanto da pregiudizi e falsi miti che ancora oggi sopravvivono
Lo stress cronico può avere un’influenza diretta e indiretta nell’insorgenza e nella progressione delle patologie oncologiche.
Come altre emozioni negative, la frustrazione non va eliminata o repressa ma occorre aiutare i bambini a riconoscerla e tollerarla
Anche quando sono desiderati, i cambiamenti ci destabilizzano e possono suscitare resistenze e autosabotaggi. Ecco perché secondo la psicologa
Dopo le feste secondo la biologa bisogna tornare ad un corretto stile di vita, fatto di un sano regime alimentare e di attività fisica. Ecco i consigli
Cene e pranzi natalizi sono occasioni di gioia ma anche possibile fonte di stress, soprattutto per gli ospiti che vivono già qualche difficoltà
Non per tutti le festività fanno rima con gioia. I ritmi frenetici legati al periodo, i problemi familiari o economici, i lutti e le separazioni, possono far sentire più soli. Ne abbiamo parlato con la psicoterapeuta Giorgia Cannizzaro
L’ambiente montano possiede caratteristiche che regalano numerosi benefici alla mente
Le delusioni fanno male ma ci aiutano anche a diventare più consapevoli di aspettative, limiti e risorse nostri e altrui.
La competitività può stimolare a migliorarsi e crescere, ma anche diventare distruttiva e fonte di conflitti
I pediatri temono anche una nuova epidemia di virus sinciziale che sotto i due anni di età provoca bronchiolite, una infezione delle basse vie respiratorie.
È l’istantanea scattata da ‘Qualità della vita 2023’ la classifica annuale realizzata da ItaliaOggi e Ital Communications. Fermo fanalino di coda
Malgrado universalmente ai bambini sia riconosciuta una serie di diritti, nella realtà quotidiana molti adulti non sono in grado di rispettarli
Compiere piccoli gesti di gentilezza non costa nulla ma apporta grandi benefici a noi e agli altri. L’approfondimento nella Giornata mondiale delle gentilezza
I ragazzi con questa sindrome scelgono di isolarsi nella propria casa per sfuggire alla pressione delle relazioni sociali. Ecco perché e cosa fare
I social media offrono diversi vantaggi, ma sono sempre più consistenti le prove sugli effetti negativi sul benessere di bambini e adolescenti
La depressione adolescenziale è sempre più diffusa. A crescere sono anche i disturbi di ansia e del comportamento alimentare. Ne abbiamo parlato con Mauro Mario Coppa, Direttore Sanitario dell’Associazione Culturale “La strada di Erm”
Le aspettative e i pregiudizi che abbiamo sugli altri possono influenzarne il comportamento e l’identità stessa
Un congresso scientifico internazionale che vedrà protagonisti la Clinica di Chirurgia Epatobiliare Pancreatica e dei Trapianti e la Clinica di Gastroenterologia, Epatologia ed Endoscopia Digestiva d’Urgenza dell’Azienda Ospedaliero Universitaria delle Marche
La mindful eating è la capacità di portare piena attenzione e consapevolezza all’esperienza del mangiare e al cibo e comporta numerosi benefici. Ecco come praticarla
I nonni di oggi hanno un ruolo centrale nella vita dei nipoti, molto più che in passato. Anche se per la prima volta nella storia apprendono anche dai giovani, sul fronte tecnologico
I vaccini consegnati, 14mila dosi per gli adulti (over 12) e 4.800 dosi per bambini tra i 5 e i 12 anni, sono i sieri ad mRNA. Il 12 ottobre il via alla campagna antinfluenzale con la possibilità di co-somministrazione dei due vaccini
Ci sono persone che non hanno amici o ne hanno pochissimi e si dicono ugualmente felici e soddisfatte, a differenza di quanto comunemente si pensi
Meno le persone sono competenti in un certo campo, più tendono a sovrastimare le proprie capacità per effetto di una distorsione cognitiva
Fare orientamento scolastico è utile per accompagnare le studentesse e gli studenti nella scelta di una scuola in linea con le diverse potenzialità. Il punto con la mental coach Roberta Cesaroni
Se ci aspettiamo che una cura non funzionerà o ci provocherà certi effetti collaterali, ci autocondizioniamo tanto da produrre davvero gli effetti temuti
La crudeltà dei bambini verso gli animali deve essere fermata non solo per il benessere degli animali, ma anche perchè fattore predittivo di comportamento violento in età adulta