Benessere

psicologia

Ferie, 10 consigli per staccare davvero la spina

Aspettiamo tutto l’anno le meritate ferie, ma poi spesso non riusciamo a godercele perché la mente torna al lavoro e ad altri problemi. Ecco I consigli della psicologa per viverle appieno

focus

Tra linguaggio e storia, ecco quali sono le origini dell’omofobia

La discriminazione è così difficile da sradicare perché sostenuta da pregiudizi che permeano tutta la cultura e che nascono con la civiltà giudaico-cristiana. Nella Giornata mondiale contro omofobia, bifobia e transfobia, parola alla psicoterapeuta Lucia Montesi

psicologia

Ansia e panico, che differenza c’è?

Si fa spesso confusione tra i due termini. Esiste un’ansia normale e una patologica fatta di senso di soffocamento, vertigini, sudorazione, tremori, formicolii, paura di morire o di impazzire

focus

Il pianto del bambino, una bussola per mamma e papà

Il pianto è un sistema di segnalazione fisiologico, una richiesta di aiuto e una ricerca di soddisfazione dei propri bisogni. Ecco cosa occorre sapere. L’approfondimento con la pedagogista Silvia Ferretti