La mania per skincare e trucco che imperversa sui social non riguarda più solo ragazze e donne adulte, ma attira anche bambine sempre più piccole, con rischi sia medici che psicologici
La dottoressa Roberta Bruzzone ha trattato al palasport di Matelica il tema della manipolazione e delle relazioni tossiche
Dalla mancanza di tempo al disinteresse alla preferenza per altri svaghi: ecco tutti i motivi per cui le persone non leggono libri. Ma non leggere libri non significa sempre non leggere
Nei bambini piccoli è frequente la tendenza a mangiare solo pochi cibi preferiti e rifiutare gli altri. Ecco cosa possono fare i genitori per incoraggiarli ad ampliare la gamma degli alimenti
Le coppie in cui i partner hanno molti anni di differenza tra loro devono affrontare maggiori sfide rispetto alle coppie più omogenee
Il professionista di Senigallia succede a Katia Marilungo: «Puntiamo ad aumentare il numero degli psicologi nelle scuole del territorio. Un supporto fondamentale per il benessere degli studenti»
Essere diversi dagli altri fa sentire soli e spaventa, ma imparando ad accettarsi la differenza diventa un punto di forza. L’approfondimento
Un ambiente disordinato ostacola concentrazione e produttività e peggiora ansia e depressione
A Capodanno non tutti desiderano o possono festeggiare in compagnia. Alcune riflessioni per trascorrere al meglio questa ricorrenza in solitaria
Paura di mostrarsi deboli, di essere rifiutati, di perdere potere: cosa c’è dietro la diffusa difficoltà a chiedere aiuto
“Zerosei. Educare per crescere insieme”. Questo il titolo dell’incontro promosso dall’Ambito Territoriale Sociale 13 al Cinema Teatro Astra di Castelfidardo
Ascoltare può sembrare un’attività semplice, ma molte persone non riescono a offrire un ascolto reale ed empatico. Ecco quali possono essere gli ostacoli a un ascolto efficace dell’altro
Colloqui psicologici gratuiti a Senigallia in occasione della giornata della salute mentale
I gesti affettuosi e di tenerezza hanno un impatto importante sulla salute psico-fisica, soprattutto nella relazione tra genitori e figli
Un rapporto profondo quello tra nonni e nipoti che si è evoluto profondamente, anche alla luce del progresso tecnologico che non è più ad esclusivo appannaggio dei Millennials
Le giornate piovose non sono tristi per tutti. Molte persone le considerano magiche e suggestive e trovano nella pioggia una rassicurante sintonia con il proprio mondo emotivo
Essere coraggiosi non significa non provare paura, ma trovare in sé motivazioni e valori che permettono di affrontarla. L’analisi della psicoterapeuta Lucia Montesi
Il modo in cui guidiamo l’automobile è influenzato dai tratti di personalità e da altre variabili psicologiche. L’analisi della psicoterapeuta Lucia Montesi
La teoria delle intelligenze multiple sostiene che in ogni individuo esistono almeno 9 tipi di intelligenza che si sviluppano in diverso grado. Ecco quali sono
Uno studio pubblicato su “Psychology and Aging” evidenzia che l’età di esordio della vecchiaia percepita aumenta di circa un anno per ogni 4-5 di invecchiamento effettivo
La perdita ambigua è il più difficile lutto da elaborare, perché è indefinita e senza risoluzione e non permette di mettere un termine alla sofferenza
Collezionare può avere effetti positivi sul benessere emotivo e sulle capacità cognitive, ma in alcuni casi può diventare una patologia
Un incontro di tre ore al liceo classico di via Canale. Il presidente della Consulta provinciale degli studenti: «L’84% degli intervistati ha necessità di confrontarsi con una figura psicologica»
Il nostro cervello è programmato per sorprendersi e per cogliere le novità inaspettate. L’analisi della psicoterapeuta Lucia Montesi
Gli interventi psicologici per la cura dell’insonnia spaziano dal trattamento cognitivo-comportamentale, alle tecniche di rilassamento, all’igiene del sonno. L’approfondimento
Nessuno sembra potersi sottrarre alla fatidica “prova costume”; l’attitudine a voler dimagrire o diventare più muscolosi in vista dell’estate può evolvere nella sindrome da bikini. Ne abbiamo parlato con la dottoressa Katia Marilungo
Cene e pranzi natalizi sono occasioni di gioia ma anche possibile fonte di stress, soprattutto per gli ospiti che vivono già qualche difficoltà
La competitività può stimolare a migliorarsi e crescere, ma anche diventare distruttiva e fonte di conflitti
I social media offrono diversi vantaggi, ma sono sempre più consistenti le prove sugli effetti negativi sul benessere di bambini e adolescenti
Alcuni comportamenti dei genitori possono attenuare lo stress della separazione nei figli e favorire il loro benessere psicologico
La tecnologia continua a evolversi e l’età in cui gli adolescenti hanno tra le mani un telefonino si abbassa sempre più. L’approfondimento con la mental coach Roberta Cesaroni
Il 3,1% delle richieste di cambio sesso arriverebbe dalle Marche. La psicologa Gloria Trapanese: «Non si tratta di problemi e non c’è niente da curare. Ecco cosa c’è da sapere»
Eventi stressanti e cambiamenti richiedono un tempo di elaborazione interiore molto più lungo di quanto crediamo. La parola alla psicoterapeuta Lucia Montesi
Nelle aggressioni online praticate dagli hater hanno un ruolo specifiche caratteristiche di personalità, ma anche fattori peculiari del mezzo mediatico. Ecco come comportarsi di fronte a un attacco
È una forma di stress lavorativo che comporta uno stato di esaurimento fisico ed emotivo. Cosa fare, allora, quando si arriva al limite? A spiegarlo è la psicoterapeuta Lucia Montesi
Essere sanamente egoisti ci permette di avere più forza ed energia nel momento in cui vogliamo aiutare chi è in difficoltà. Ecco perchè